Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Важность углеводов при наборе массы. Денис Семенихин.


Продолжаем пополнять Наш сайт интересными материалами. Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию, советы Дениса Саменихина об употребление углеводов. После прочтения данного материала Вы узнаете насколько Важно употреблять нужное количество углеводов при наборе мышечной массы.  
Статьи о питании | Просмотров: 7820 | Добавил: Squash | Дата: 04.02.2014 | Комментарии (0)

Как сделать кулак железным? Упражнения. | Видео
 
Очень много людей интересуются как можно сделать свои кулаки более крепкими и сильными. Я дам Вам небольшой ответ на этот вопрос, в данной статье Вы увидите несколько упражнений для железных кулаков. 
Тренировочный процесс | Просмотров: 23450 | Добавил: Squash | Дата: 04.02.2014 | Комментарии (0)

Развитие взрывной силы. Упражнения от Тамира Шейха.


Из данной статьи вы получите несколько упражнений от Тамира Шейха, которые помогут Вам развить взрывную силу. Взрывная сила - это сила которую человек использует при нанесении ударов. Очень хорошая вещь для хлесткого и сильного удара. Рекомендую! 
Программы тренировок | Просмотров: 13077 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (0)

Экипировка для бокса. Что нужно?

Для занятия боксом мало одного лишь желания. Тот кто профессионально занимается боксом -  знает, что это очень не дешевое удовольствие, ведь нужна хорошая экипировка для бокса. Именно о ней Мы поговорим в данной статье. 
Тренировочный процесс | Просмотров: 6842 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (0)

Как набрать мышечную массу ? Правила питания.

Хочу предоставить вашему вниманию интересным материал, о том как нужно правильно питаться при интенсивных тренировках чтобы набрать мышечную массу. Основная мысль этой статьи – без полноценного питания, нет роста силы и мышечной массы.

Рекомендую прочитать !

Статьи о питании | Просмотров: 169722 | Добавил: Squash | Дата: 03.02.2014 | Комментарии (18)

Бату Хасиков - Майк Замбидис. Видео боя | HD

 
Наш сайт будет постепенно восстанавливать свою работу. И новый этап жизни нашего ресурса и начинаем мы его с очень интересного и нашумевшего боя соперниками которого являются Бату Хасиков и Майк Замбидис. Полное описание и видео боя внутри статьи.
Профессиональные бои | Просмотров: 11881 | Добавил: Squash | Дата: 11.12.2013 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.



Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.