Новичок в тренажерном зале. Правила поведения. | Видео
Ты только начал ходить в тренажерный зал? Ты новичок? Тогда это видео для тебя. Удели всего 10 минут и узнай как нельзя себя вести в тренажерном зале. Не допускайте ошибок и получите уважение от других занимающихся.
Эти правила достаточно важны. От того насколько правильно ты будешь их соблюдать, зависят твои взаимоотношения с другими спортсменами.
Помни:
1. Не переступай через штангу;
2. Не оставляй после себя гантели.
Остальные правила смотрите на данном видео от канала Железный Рейтинг, на нем подробно рассказано о главных ошибках новичков.
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса, бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
