Подборка лучших видео с Плюшевой Бородой. Тренировки с CT Fletcher. Данная статья не будет нести никакого познавательного подтекста. Здесь Вы не увидите упражнений, советов по питанию или тренировкам. Зато данная статья будет полезна всем тем кто хочет результата в виде сильного и накачанного тела, но при этом не хотят ничего делать. CT Fletcher или Плюшевая Борода помогут Вам преодолеть Вашу лень. Уверено прошу покинуть мониторы очень мнимых людей и детей, так как перевод видео очень жесткий, там мат на мате. Еще раз прошу покинуть данную статью всех впечатлительных.  Ты остался? Хм... Видимо ты действительно не плох и хочешь получить свой кусочек мотивации. Сразу хочу сказать, тот перевод, что на видео никак не отвечает реальным словам Плюшевой Бороды, но именно этот текст и упорное лицо CT Fletcher дают уверенность в результате. Герой данного видео многоуважаемый спортсмен, он является шестикратным чемпионом мира, из них 3-х кратный чемпион мира по жиму лежа и 3-х кратный чемпион мира в подъеме штанги на бицепс. Раньше это был один из самых крутых пауэрлифтеров мира, в своей лучшей форме он смог пожать 295 кг. и присесть 328 кг., очень впечатляющий результат, правда? Кстате, сам он весел порядка 135 кг. Раньше как он сам говорил, он никогда не заворачивался вопросами правильного питания. Он просто жрал все что было в доме. Он очень любил фаст-фуд, и ел его ежедневно, в связи с чем перенес операцию на сердце. Сейчас Плюшевая Борода, занимается исключительно бодиблдингом и при этом тренирует молодежь. В России и Украине он очень известен благодаря мотивирующим видео. Ну что же друзья, хватит уже текста и оправданий. Видео с Плюшевой Бородой ждут вас :) Первое видео это тренировка рук с Плюшевой Бородой. Среди упражнений присуствуют подъем штанги на бицепс, подъем на скамье Скотта, подъем гантелей на бицепс и много других. Он предлагает тренировать руки каждый тренировочный день, многие с этим поспорят, но Бороде просто пох*й. Тренировка грудных мышц с Плюшевой бородой. Конечно же тренировка мышц спины. Мат на мате, но звучит это тоже круто. Это лишь только маленькая часть тех видео которые есть в сети. Я думаю что после просмотра 3 этих видео вы получили достаточно энергии чтобы понять что Вы дрищ или жирный кусок пиз*тины. И именно сейчас пора поднять свою задницу и начать тренироваться!
| |||||||||||||||
