Можно ли с помощью телефона измерить пульс? Мой эксперимент и выводы.
Сегодня хотел бы поделиться с вами маленьким, но очень полезным лайфхаком. Для моих подопечных не секрет, что очень важно знать свой пульс когда вы делаете кардио или выполняете силовую нагрузку. Потому что пульс - это живая подсказка в тренировочном процессе.
К сожалению не каждый себе может позволить купить пульсометр, но наверное не найти сегодня человека у которого не было бы мобильного телефона. Есть такое приложение называется: "Runtastic heart rate" с помощью которого можно измерить пульс используя камеру мобильного телефона.
Можно ли быть уверенным в результате? Сегодня я провел интересный эксперимент. Взял свои часы с пульсометром и использовал выше указанное приложение на iphone 7. Часы я знаю точно не врут, потому что не один раз сравнивал результаты с беговыми дорожками, велотренажерами и профессиональными пульсометрами. Так вот в 8 из 10 случаев часы и приложение показали почти одинаковый результат, была разница в 2-4 единицы. Пару раз было так что показывало один в один, на фото к данной заметке видно. Поэтому как вывод хочу сказать, если нету возможности купить пулсометр, то вполне себе можно использовать данное приложение.
Пользуется кто-то таким? Проверял ли кто-то данное приложение на другом телефоне?
DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса, бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.
Сегодня хотел бы поделиться с вами маленьким, но очень полезным лайфхаком. Для моих подопечных не секрет, что очень важно знать свой пульс когда вы делаете кардио или выполняете силовую нагрузку. Потому что пульс - это живая подсказка в тренировочном процессе. 
