Как должен питаться культурист? Андрей Скоромный. Заниматься тяжелым спортом и не знать кто такой Андрей Скоромный просто не возможно. Для тех кто в танке сообщаю, что это очень известный и авторитетный российский бодибилдер. Родился он в Украине, в Черкасской области, в той области где родился и я.
Перед тем как перейти к просмотру видео и узнать как нужно питаться при наборе массы, задайте себе вопрос, как вы питаетесь сейчас? Как часто Вы кушаете и какую пищу Вы употребляете?
Я думаю что появилась тема для раздумий, ведь сейчас Вы узнаете как должен питаться культурист. Сразу хочу сказать, что Андрей рассказывает только о натуральных продуктах которые нужно ежедневно употреблять, мгновенного сверх эффекта вы не получите. . Но это уже личный выбор каждого!
Первым делом Андрей рекомендует купить пластиковые лотки, ведь хорошо кушать нужно на протяжение всего дня и дома, и на работе. Если говорить конкретно о пищи и о той полезной информации которую Вы получите из видео, то Скоромный объясняет какие продукты нужно покупать и как правильно их выбирать.
 Рассказывает как правильно выбрать овсянку, на что нужно обратить внимание. Вообще большой упор идет на выбор именно углеводов. Так как углеводы являться главным компонентом который необходим организму для насыщения организма энергией и для роста мышечной массы.
Так же не забыл поведать и о белковой пищи. В общем готовьте свои кошельки, пора идти за покупками! Это только маленький перечень информации которую Вы получите после просмотра видео с Скоромным.
Спасибо за внимание! Любите спорт и свою страну!
| |||||||||||||||
