Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu
Главная » Видео обучение » Самооборона

Как увеличить силу удара ? [Видео]


Интересное видео, на котором показано несколько упражнений для постановки нокаутирующего удара. Демонстрирует все это 3-х кратный чемпион Европы, Генадий Мартиросян. Много воды в этом видео, но и есть кое что полезное.
Самооборона | Просмотров: 7815 | Добавил: Squash | Дата: 16.10.2012 | Комментарии (2)

Урок самообороны в уличной драке. Удар ладонью.


 
В данной статье мы предоставим Вам видео материал  на котором показано как наносить удары в уличной драке.
Самооборона | Просмотров: 21763 | Добавил: Squash | Дата: 11.10.2012 | Комментарии (7)

Лоу кик и его подвиды. Обучение ударов ногами [Видео]


Я думаю всем известно что удары ногами считаются одними из наиболее опасных, Вы можете нанести удар с большей дистанции в любую часть тела, будь то голова, корпус или ноги.  Сегодня я хочу предоставить Вам отличную видео-обучалку о том как правильно наносить один из видов ударов ногами а именно Лоу Кик и его подвиды. 
Самооборона | Просмотров: 11794 | Добавил: Squash | Дата: 04.08.2012 | Комментарии (0)

1-5 6-8

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

dmitrovblog@mail.ru

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


Растяжка [3]
Боевые искуства [4]
Самооборона [8]


Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для пресса,  бицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.