Pure CSS3 Multi Level Drop Down Navigation Menu

Главная » Упражнения на турнике » Мышцы рук на турнике




Чтобы добиться эффективного результата от тренировки нужно заниматься правильно! Хорошо питаться и выполнять каждое упражнение с додержанием техники, это очень важно, от этого зависит Ваш результат! В данной статье я хочу предоставить Вам видео-урок на котором показано как правильно накачать бицепс на турнике и как правильно подтягиваться.
Мышцы рук на турнике | Просмотров: 11872 | Добавил: Squash | Дата: 31.08.2012 | Комментарии (0)


Отличное упражнение для запястя и нижней части шырочайших мышц.
В даной статье я роскажу Вам о пользе и технике выполнения даного упражнения.
Мышцы рук на турнике | Просмотров: 9072 | Добавил: Squash | Дата: 25.05.2012 | Комментарии (1)



Не очень популярен, но достаточно эффективынй вид подтягиваний. В статье я расскажу о технике выполнения и о пользе данного упражнения.
Мышцы рук на турнике | Просмотров: 11679 | Добавил: Squash | Дата: 14.05.2012 | Комментарии (0)


Из данной статьи вы сможете узнать, как можно накачать бицепс на турнике. 
Мышцы рук на турнике | Просмотров: 76601 | Добавил: Squash | Дата: 25.02.2012 | Комментарии (0)

Cвязь со мной:

https://vk.com/id213284352

[email protected]

Основатель данного сайта, онлайн тренер.


Турник [0]
Мышцы рук на турнике [4]
Пресс на турнике [3]
Мышцы спины на турнике [5]


Войти на сайт. Регистрация на нашем сайте
СТАТИСТИКА:

Хостинг от uCoz


DOUBLEPUNCH.RU | это мужской портал которой научит Вас, как постоять за себя. У нас на сайте вы сможете увидеть как простые видео драки, так и профессиональные бои видео. Сможете узнать как накачать мышцы на турнике, как накачать мышцы на брусьях. Также получить упражнения для прессабицепса, трицепса, ног и спины. Мы поможем Вам набрать мышечную массу и научим не бояться драк.